狗狗飲食描述：：隨著社會節奏的加快，導致很多人的身體狀態處于亞健康，很多疾病都有強大的風險，大家一定要關愛自己的身體因為這才是革命的本錢，胰腺癌的發生給人們帶來了沉重的打擊，需要做好相關的預防工作才行。 　　胰腺癌與生活方式有很大關系，預防胰腺癌要從生活方式開始。工作壓力大，生活沒規律，長時間的應酬會損害人們的健康。高脂飲食人群、糖尿病人群患胰腺癌的發病率明顯高于其他人群。家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品，患胰腺癌的機率也會增加;食用油、高鹽食物的消費增加，不但會引發高血壓、心血管疾病，也易產生胰腺癌隱患。 　　胰腺癌預防的關鍵是養養成良好的生活習慣。要從調整膳食結構著手預防胰腺癌癥發生。如不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，這就可以減少2/3以上胰腺癌的發生。預防癌癥，日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質。 　　參加適當的體力活動，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。適量飲酒，控制食鹽攝入，生活講究規律，大大減少應酬，堅決杜絕暴飲暴食。飲食清淡，食勿過飽。生活要有規律。有些人平時工作忙，一日三餐較隨便，到了節假日就暴飲暴食。其后果是，輕者引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也為胰腺癌種下隱患。 　　胰腺癌飲食合理科學的飲食是每一個患者都需要的，對于高蛋白、高纖維素這些高營養的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，雞蛋，魚類，肉類，家禽類，豆制品類，高纖維的如動物的肝臟、胡蘿卜、番茄，檸檬、水果等，特別是有抗癌效果的如胡蘿卜，香菇，木耳，豆類，麥角，黃花菜，蘆筍、甲魚等可以多吃些。 　　在生活以及工作當中，我們大家一定要重視胰腺癌疾病的預防工作，因為疾病的出現對于人們的影響是不言而喻的。