貓咪狗糧描述：：濟南中醫白癜風醫生講解白癜風患者對甘蔗的誤解有多深？甘蔗是人們所喜愛的，它的味道非常甘甜，在中醫里我們認為甘蔗是性寒的，入肺、脾、胃經，能生津潤燥，清熱解毒，對反胃嘔吐，熱病津傷，肺燥咳嗽，大便燥結等病癥有很好的治療作用。那么，長白癜風能吃甘蔗嗎？ 　　吃甘蔗可大量補鐵？ 　　假如一斤甘蔗，可以吃到這么多毫克的鐵，那就是以消耗大量蔗糖和高熱量為代價的。 　　人體內含有血紅素鐵和非血紅素鐵。血液中的鐵質主要來源于動物的食物，比如我們所食用的動物的瘦肉，動物的肝臟，動物的血液，動物的內臟，這些都是富含血紅素鐵的物質。非血紅素鐵主要來源于一些植物和我們的豆類，它的名稱是非血紅素鐵，也叫植物性鐵質。 　　植物性鐵質，只有10%以下，所以光靠吃水果、蔬菜等補鐵很難。在日常飲食中，保證足夠的瘦肉、動物血液，比吃水果、蔬菜更能起到補鐵的作用。 　　甘蔗中纖維含量高？ 　　甘蔗的營養成分主要是提供大量的糖，以及少量的微量營養物質，其膳食纖維僅為毫克。 　　正常人群每天需要攝入30克膳食纖維。主食以谷類為主，如稻米、小麥、燕麥、玉米等，后兩者纖維含量較高；豆類也含有較高的纖維素。例如黃豆，蠶豆，花生等；瓜果類的纖維含量也比較高。 　　白癜風病人可以吃甘蔗嗎？ 　　蔗糖富含糖類，水分，以及各種維生素，蛋白質和礦物質等營養物質，對人體代謝十分有益。患者可食用少量的甘蔗，建議不要食用太多。 　　少量食用可補充白癜風患者身體所需的營養和熱量，可促進黑色素合成，對患者治療有益，但不能過量。 　　美味可口，別貪嘴。 　　雖然不是水果，甘蔗的營養特性與水果相似。所以說“吃多少”，我們可以參考：每天水果的攝入量為200~350克。蔗汁中糖含量高，而膳食纖維含量低。假如任性喝，卻會有發胖的危險。 　　濟南中醫白癜風醫生介紹，直接吃時，由于需要費力咀嚼，一般1~2節就足夠了。榨出的果汁喝起來，很容易喝過量，考慮到甘蔗汁的能量和糖分，每天甘蔗汁不宜超過200毫升，差不多是一次紙杯量量。