貓咪運動描述：：鼻炎治療中的注意事項 　　西安有沒有治療過敏性鼻炎專科醫院，鼻炎發作是一件很讓人頭痛的事情，那么鼻炎的治療方法呢？西安新城中大耳鼻喉醫院專家下面為您介紹，鼻炎發作的治療注意事項。 　　鼻炎治療中的注意事項 　　鼻炎發病時，通過及時合理的治療后，基本上都可康復。但是，要想和性不復發，那么，康復后的預防與保健措施是非常重要的。以下簡要介紹幾點預防方法及措施，對減少和治鼻炎具有良好的預防保健作用。 　　1、主要的方法是堅持鍛煉身體，多做室外運動，吸入足夠的新鮮空氣。平時多用兩手食指按壓鼻翼兩旁迎香穴，每天清晨用右手食指腹而摩擦鼻孔前人中穴，數十次，對預防感冒和鼻炎有卓效。 　　2、堅持冷水洗臉洗澡，進行耐寒鍛煉，可提高鼻粘膜和身體對寒冷的適應能力，以增強人體免疫力。 　　3、室溫以22oC為宜，不要太干燥。濕度應保持在40%，這樣才適合鼻粘膜的生態環境。 　　4、要注意鼻呼吸，因為鼻呼吸是正常的呼吸方式，它具有過濾、清潔、消毒、溫暖、濕潤吸入空氣的作用，使吸入的空氣保持清潔，以免損害下呼吸道及肺部，又經鼻呼吸可產生嗅覺，能聞及香臭氣味，有助食欲或避免一些意外傷害。