貓咪疾病描述：：青春痘的發病率是非常高，而生活中有許多因素都有誘發該疾病的出現，所以大家要想遠離青春痘就要避免發病因素出現。下面來為大家介紹。 　　一.過大的壓力與不良好情緒。許多疾病都是因為情緒不佳與長期的壓力造成的，因為過大的壓力會導致人體內分泌紊亂，皮脂分泌受到影響而引發青春痘。 　　解決：學會正常面對生活，不要給自己太大的壓力，平時多到外面游玩，釋放壓力，多與家人溝通與交流，保持積極、樂觀的情緒。 　　二.經常用手摸臉，會導致手上的細菌轉移到面部，給面部皮膚造成影響，使皮膚受到細菌感染，發生炎癥而引起青春痘。 　　解決：改掉用手摸臉上不好習慣，尤其是沒有洗過的手，每天都要做到洗臉早晚各一次，使用溫水清洗，不用刺激性潔面產品。 　　三.不要經常熬夜。熬夜已經成為人們的習慣，尤其是在較為發達的城市里，通宵不睡都是常事，生活中不夜城里，經常熬夜會引起內分泌失調而引發青春痘。 　　解決：要養成規律的生活作息習慣，每天都早睡早起，較晚不超過十一點一定要睡覺，保證睡眠充足，可以避免造成內分泌紊亂而引發青春痘。 　　溫馨提示：青春痘的出現有很大一部分原因是因為患者不良的生活習慣引起的，所以大家要想擺脫青春痘疾病，在平時就需要做好養成良好的生活習慣，合理的飲食！