Ȯ؈ʳƷ描述：：貴州慢阻肺怎樣自我治療，成都中醫哮喘病醫院！問題描述：我聽說慢阻肺鍛煉可以好，因為我之前也被確診為慢阻肺，所以我想知道慢阻肺怎么鍛煉好呢？我很關心這個問題。想問一下。針對以上這個問題，接下來由成都中醫哮喘病醫院的專家來為大家講解 慢阻肺怎么鍛煉好？如下所示 慢阻肺病人鍛煉肺功能可以步行鍛煉。步行的速度可根據病人的心功能情況而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘 100～120步。步行中可結合上肢擴胸式輔助動作，以增加效果 目前多采用12分鐘行走試驗，即受試者在12分鐘內做努力，平地行走的長距離。隨著全身活動量的增加，12分鐘平地行走距離增加。試驗時根據病人主觀感覺呼吸困難與心悸的程度，結合呼吸頻率、心率、肺通氣量等客觀指標確定鍛煉強度 吸煙對慢阻肺的危害 實際上吸煙是慢阻肺的一個危險因素，是明確的能夠導致慢阻肺發生的因素。吸煙是由于煙霧吸入氣道以后，能夠產生多種作用，比如造成氣道的高反應，氣道的炎癥，物質的激活等等 對慢阻肺的發生和發展都有一個作用。戒煙是一個非常明確的而且是有效的對于慢阻肺治療和預防的方法，所以患者戒煙，包括成人戒煙或者是小孩不抽煙，對于慢阻肺的發生以及其他一些心肺疾病的發生都有好處 貴州慢阻肺怎樣自我治療，成都中醫哮喘病醫院溫馨提醒：慢阻肺的患者還可以采取以下輔助的措施：比如戒煙，再比如防寒保暖；再比如適當的加強營養，尤其是對于晚期的慢阻肺，往往會伴隨有營養不良，加強營養是很有必要的；如果患者合并有慢性呼吸衰竭，還需要長期吸氧 因無法全面了解您的病情，文章內容僅供參考，具體診療請一定到醫院，在醫生指導下進行！或者花幾分鐘的時間咨詢在線專家，通過在線醫生的解答更清楚的了解病情，或關注官方VX公眾號（成都中醫哮喘病醫院）進行了解