狗狗飲食描述：：北京做近視眼手術的費用，兒童應該怎么預防近視？兒童眼睛近視已經是一個不爭的事實。在廈門科宏眼科醫院小兒門診當中，來院檢查視力的小患兒近視的發生率明顯上升。因此對于家長來說，要時刻關注孩子生活中的言行舉止，哪怕只是一舉一動，都應該引起家長的關注。兒童應該怎么預防近視呢？ 　　1、加強體育鍛煉。堅持課外活動，增強身體素質，提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機，電腦，電視中。 　　2、定期檢查視力。發現視力不良者及時分析原因，提出防治措施。近視患者應作散瞳驗光，配戴適度眼鏡。 　　3、眼保健操。它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼保健操，動作穴位準確，就可以起到治療和預防近視 眼的作用。 　　4、合理安排生活制度。切實減輕學生的學習負擔，保證學生有足夠的休息，睡眠，活動時間和注意個人衛生。睡眠時間中學生不少于9小時，每天堅持1小時的體育活動，并注意合理營養，避免偏食，增強學生體質和抗病能力。