狗狗配食描述：：天倫專家賴愛鸞坐診|天倫名醫專家都有誰？月經量少，吃什么可以調理月經？女性月經，有的人一兩天、兩三天就干凈;有的人能來五六天，但只有極其少量的出血，這些情況都屬于月經量過少。 　　月經量少，在中醫來講，歸根結底，主要的原因有兩個：一個是氣血不足，還有一個是氣血瘀阻不通。 　　月經量少有什么不良后果 　　月經量少代表卵巢早衰嗎？ 　　月經過少的確是卵巢衰老的重要表現，但并不是卵巢衰老的標識哦。所以，不必太擔心！ 　　月經量少影響懷孕嗎？ 　　少部分人可能會因為月經量少而影響受孕，因為月經量少可能是雌激素水平低或者子宮發育不良的原因。只要卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范圍內，那么月經量偏少不會對正常懷孕產生影響。 　　那么當遇到上述癥狀時我們應該怎樣調理自己的身體呢？ 　　如果是由于身體的營養狀況較差導致的，要注意補充體內所需的營養物質，多食用一些雞蛋、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，可以起到一定的治療作用。 　　其次，如果是由于身體本身有貧血，體內原有的血色素就較低的，可以適當多食用一些具有補血作用的動物內臟、菠菜、阿膠等食物，以起到一定的補血的作用;如果貧血較為嚴重的還可以服用具有補血作用的鐵劑等藥物來進行治療;貧血非常嚴重的還可以考慮輸入懸浮紅細胞進行快速的治療。 　　再次出現上述癥狀時還要檢查婦科彩超、性激素六項等指標觀察激素及子宮內膜的情況，如果是由于體內雌激素水平分泌異常，導致雌激素水平下降、子宮內膜變薄，進而引起月經量少的，要在醫生的指導下正確的補充雌激素。 　　此外，月經量少還要注意月經期間少吃生冷的食物，盡量不要接觸涼水，不要太過勞累，同時還要學會調整心態，養成規律的生活習慣。