貓咪狗食罐描述：：白癜風是一種慢性的皮膚病，很容易診斷，但治療起來過程卻很復雜。患者們也都知道，要想恢復白癜風，除了科學的治療外，合理的保健也是不可缺少的。下面上海健橋醫院醫生來解答，白癜風患者如何保健好？ 　　1、在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素Ｃ，激素類藥物治療，以健康的心態過好每一天。 　　２、患者在飲食上禁忌一些食物，拒絕吃羊肉、鵝肉、韭菜、蝦等發物的食物，禁服維生素Ｃ片，少吃維生素Ｃ含量高的水果、蔬菜和其他食品。 　　３、平時盡量不穿緊身衣褲，減少皮膚摩擦。 　　４、白癜風患者因為白斑影響外貌，因此情緒長陷入低潮，這樣會加重病情。所以保持樂觀開朗，非常重要。 　　５、不可在大太陽底下曝曬，以防損傷皮膚，引起白斑或使白斑擴散。 　　上海白癜風醫院醫生溫馨提示：白癜風是一種頑固的皮膚病，治療起來之所以困難，還在于該病的復發率比較高。日常生活中，稍有不注意就有可能引起白癜風的復發，所以，白癜風的日常保健與預防工作，一定要從小事情著手，不能麻痹大意。