狗狗防水外套描述：：血沉也叫做紅細胞沉降率，是指紅細胞的沉降速度，它能夠判斷紅細胞之間的凝聚力。血沉在臨床上是非常重要的指標，可以判斷許多疾病的嚴重程度。血沉越高，說明紅細胞之間的凝聚力越強。類風濕血沉用于判斷類風濕關節炎活動程度，類風濕血沉越快，說明患者的病情比較嚴重，腫痛、晨僵癥狀更為明顯。那么，類風濕血沉高怎么辦呢？下面貴陽類風濕醫院醫生教你三招有效降低類風濕血沉 　　1、藥物治療。類風濕性關節炎是很常見的疾病，多見于中老年人群體，長期生活在潮濕環境的人很容易患上這種病。類風濕血沉高，說明病情在加重，此時需要用藥物來控制。能夠使類風濕血沉降低的藥物有阿司匹林、皮質激素、免疫抑制劑等。皮質激素能夠在短時間內控制病情，避免病情加重，但是也有一定的副作用，不可以長期使用。 　　2、體育鍛煉。類風濕血沉高說明紅細胞的凝聚力增強、血液粘稠度增高。體育鍛煉可以促進血液循環，從而降低紅細胞凝聚力，降低血沉。但是類風濕性關節炎有時候會急性發作，這時疼痛癥狀比較嚴重，患者臥床休息，避免活動。 　　3、保持環境干燥。如果生活環境突然變得潮濕，類風濕血沉會升高，患者的病情會加劇。類風濕性關節炎患者平時要少吹空調和風扇，要將室內的濕度和溫度保持在合適的水平，保持室內干燥。同時要多到戶外活動，多曬曬太陽。 　　類風濕血沉高說明患者的病情在加重，不僅會出現明顯的關節癥狀，其它臟器也可能受到損害。上文介紹了類風濕血沉高的處理方法。一般來說，男性類風濕血沉的正常值在每小時0~15毫米之間，女性在每小時0~20毫米之間。如果血沉在短時間內突然上升，要及時進行治療，控制病情，避免出現嚴重的并發癥。