寵物舔舔石描述：：如今是痛風高發的冬春換季，加上前一段時間是春節，不少痛風病友反映自己關節無故酸痛，人也變得容易疲乏不適，懷疑自己的痛風病情又要開始復發了。那么，痛風急性發作時，我們究竟應該怎么做呢？ 　　痛風一般會在夜間發作，也有少數情況會在清晨起床時發作。如果痛風急性發作了，我們要做到下面的這四件事，緩解疼痛、控制病情。 　　冰敷患病關節 　　痛風急性發作時，發病關節會出現嚴重的疼痛、水腫和紅腫，劇烈的疼痛常常會使病友們在睡夢中被驚醒。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用，因此，痛風病友在急性發作的時候，可以使用碎冰冰敷患病關節，緩解關節疼痛。冰敷時，我們可以用毛巾或海綿包裹碎冰袋，將碎冰袋置于患部關節上10分鐘。 　　抬高患肢 　　痛風急性發作時，患病關節會出現水腫，而抬高患肢可以促進水腫部位的消退，緩解關節疼痛的癥狀。因此，此時病友們可以在家屬的幫助下盡可能的墊高患肢，避免壓迫患病關節。 　　保持健康飲食 　　飲食注意對痛風病情的控制很有必要，尤其在痛風急性發作期間，病友們更加需要控制好飲食，保持良好的飲食習慣。急性發作期，痛風病友除了要控制嘌呤、果糖和酒精等物質的攝入，還有注意不要食用辛辣、刺激的食物，以免加重關節內的炎癥反應，加重關節疼痛。 　　尋求醫生幫助 　　除了冰敷患病關節、抬高患肢和保持健康飲食，痛風急性發作時，病友們還應該馬上時間到醫院尋求專科醫生的幫助。痛風是一種慢性疾病，上述的簡單處理只能暫時緩解關節疼痛的癥狀，并不能從根源上解決痛風反復發作，想要避免痛風再次發作，咱們還是要及時接受專科、規范化的治療。