寵物娛樂描述：：北京哪個醫院治眩暈癥比較好？預防頸椎病患者眩暈的方法，眩暈是頸椎病患者的常見癥狀，一般由頸部的伸展或旋轉而改變體位所致，日常生活中有很多措施都可以促進頸椎功能恢復。 　　1、戶外運動：頸椎病患者應養成每日鍛煉的習慣，如有條件可定期去游泳、跑步、爬山或者打羽毛球，使頸背肌得到較好的鍛煉，增強肌肉力量及提高頸椎穩定性，緩解頸椎不穩癥狀。 　　2、保健動作：對于日常工作較忙不能進行戶外鍛煉的頸椎病患者，可每天進行頸椎保健動作，如頸前屈、后伸，右側、左側，左旋、右旋動作等，可每天20次，力量由輕到重。 　　3、頸椎牽引：需要長期伏案工作的患者應積極進行鍛煉，癥狀嚴重時可購買頸箍進行長時間頸椎輕牽引，對于小關節紊亂造成脫位等有明顯的預防效果。 　　4、熱敷：每日用熱毛巾熱敷頸部對于改善頸部肌肉軟組織血供具有較好作用，可加強頸部肌肉韌帶功能恢復。 　　5、應用藥物：頸椎病患者還可以早期使用舒筋活血藥物進行貼敷，但應在專業醫師指導下使用。