寵物運動用品描述：：吃什么食物能緩解頭痛，天津哪個醫院治頭痛好？天津河西圣安醫院醫師介紹，頭痛是一種非常常見的疾病，生活中會有好多因素引起頭痛，大家對這一疾病可能很熟悉了，但對此病的一些知識可能不是很清楚，出現頭痛后的飲食也是很關鍵的，吃一些食物就能緩解頭痛的癥狀，下面就一起來了解一下這些知識吧。 天津哪個醫院治頭痛好？在天津治頭痛好的醫院可以考慮去天津河西圣安醫院，擁有專業的醫師團隊，為患者針對性提供解決方案，醫院以精神科、神經內科、心理科為特色科室，醫院環境就醫舒適，服務流程規范，醫生醫技水平高超、設備齊全。 吃什么食物能緩解頭痛 1、土豆：喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精是有利于排尿，但是飲酒過多會使身體水分減少，而且微量元素鉀也會流失，那么電解質平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下，土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。 2、西瓜：脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。 3、全谷物吐司：碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。 4、杏仁：研究發現，杏仁里的鎂元素能放松血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。 5、芝麻：無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促循環、穩固雌激素水平，預防經期頭痛的功效。