狗狗行為描述：：每年一進三月，天氣就容易出現“倒春寒”的情況。所謂“倒春寒”，就是指初春氣溫回升較快，而在春季后期氣溫較正常年份偏低的一種天氣現象。每當這個時候，氣候變化多端，早晚溫差較大，白癜風患者如果防護不當，就可能導致白斑的擴散或復發。因此，當遇上“倒春寒”來臨時，白癜風患者應該做好相應的護理工作。那么具體該怎么做呢？白癜風醫生給出以下幾點建議： 　　一、注意增減衣服 　　前段時間氣溫回暖，有些勤快的患者可能已經把所有的冬衣清洗并存放起來。但近期天氣又逐漸轉冷，面對這種“倒春寒”的出現，建議白癜風患者根據天氣變化適當增添衣物，以防機體免疫力下降，而導致白斑的擴散。 　　二、謹防流感侵襲 　　春季本就是病毒、細菌等較為活躍的季節，忽冷忽熱的天氣更可能導致流感等傳染性疾病的滋生，加之患者白斑發病免疫低下，這就更需要注意防寒保暖，適當鍛煉身體，謹防流感侵襲。 　　三、合理搭配飲食 　　春寒料峭，天氣多變，白癜風患者在此時需注意合理搭配飲食，嚴格遵守醫囑忌口，避免吃過多的涼性食物，可適當多吃一些富含酪氨酸以及各種礦質元素的食物，以促進黑色素的生成。 　　四、調節起居習慣 　　天氣暖和時難免春困，天氣轉寒時又起不來，在這樣一個多變的天氣，白癜風患者要適當調節起居習慣，保證充足睡眠，少熬夜，中午可適當午睡以解春困，有助于提升患者免疫。 　　五、學會調節情緒 　　春季衣服逐漸遞減，有些隱藏的白斑可能會暴露在外，于是部分白癜風患者就會變得焦躁不安，過分擔憂，這很容易引起白斑反復，對病情恢復非常不利。因此，春季白癜風患者要學會調節情緒，保持平和心態。 　　六、堅持定期復查 　　春季白癜風病情易擴散、復發，患者要積極配合醫生堅持治療，以盡快實現白斑好轉。還要定期復診，以觀察病情進展，同時也要做好抗復發護理，以防止春季病情復發。 　　總之，春季北方天氣多變，正是白癜風的高發季，患者如能堅持治療，并在以上幾方面做好防護，就能有效避免白斑反復。