犬貓隨行杯描述：：北京面癱后遺癥治療哪家醫院好？預防面癱后遺癥方法，說到面癱后遺癥，對于我們現在很多患者的朋友的生活都造成了不小的困擾，他嚴重影響著人們正常的工作和生活，給患者的身心都造成了不小的困擾，那么怎么才能預防面癱后遺癥呢？ 　　預防面癱后遺癥的方法： 　　一、遠離風寒 　　面癱后遺癥的預防，做到這一點，患者就可以在很大程度上避免自己的病情出現復發的危險。長時間吹空調或風扇是常見的誘使面癱后遺癥復發的原因，因此患者不要圖一時之快，回家后直接對著空調或風扇吹風。另外，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭部和面部，特別是年老體弱、患有某些心腦血管疾病、關節炎等慢性疾病的患者，更應注。每天洗臉水的溫度要適宜。 　　二、適當鍛煉 　　面癱后遺癥的預防，通過適當的鍛煉提高體質也是有助于避免面癱后遺癥病情復發的。多數人一般習慣在早晨、傍晚較涼爽的時候進行鍛煉，但鍛煉要根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、做體操、打太極拳等，如果能夠長期堅持，效果將會更好。因為體育鍛煉可以促進血液循環，增強患者抗御疾病的能力。同時良好的睡眠對疾病的復發也有良好的預防作用。