狗狗糧杯描述：：待在家時間久，你有發現自己身、心理有什么變化嗎？有些人可能因為太久沒出門，導致會有股莫名的郁悶感，再加上似乎看不見消停的疫情，經濟、生活雙重的壓力下，更顯得開心不太起來。（推薦文章：三級警戒延長至6/28！全國各級學校停課至暑假！社區流傳的「紙條」要成真了？） 而孩子呢？不能像以往一樣出門玩，上學時間也得待在家里遠距教學，長時間使用3C對視力造成一定程度的傷害，除此之外，兒科醫師張簡晴瑩也在自己的粉絲專頁表示，她發現長時間待在家里，讓門診「孩子呼吸道癥狀」求診的比例偏高。 已經沒有出門，呼吸道問題出在哪里呢？ 不少家長都表示，若要說是外面空污造成呼吸道問題，但最近停課都待在家中，這原因似乎有點說過去。醫師提醒到，其實待在家里也有很多會造成孩子呼吸道問題的「盲點，只是之前并沒有那么長時間待在家里，因此不會讓人去注意到，原來這些地方也會造成孩子呼吸道不適。 ．冷氣開整天，濾網沒清洗 乾冷空氣造成呼吸道比較敏感的孩子，醫師表示在長時間吹乾冷的空氣，就有可能導致呼吸道的分泌物增加，而造成有清痰、咳、等呼吸道癥狀。另外，太久沒清理的冷氣濾網，也會造成家里空氣品質下降！ 因此醫師提醒，在家里可以趁周末，把家里所有的換氣設備一起好好清理，在 每天開冷氣的頻次下，2周左右就要清洗一次，也可以達到較好降溫效果。 ．家里最好可以維持濕度在60-65度 很多人會在梅雨季節狂開除濕機，再加冷氣室內濕度太低，呼吸道致病菌灰塵 等，容易黏附在太乾的呼吸道，造成疾病；此外，皮膚有異膚的體質問題，在太乾的環境，也會加重乾癢、搔抓，而發炎的情況！ ．居家必備：空氣清凈機 現在環境污染物太多，空氣清凈機可以保護自己和家人。而平日沒有使用的家具、雜物，可以的話用防螨布蓋好蓋滿；適時的打開窗戶，讓家里和家人曬曬太陽，對于增加抵抗力也有幫忙！ 發表評論