貓咪運動描述：：北京做近視哪個醫院好？預防近視的方法有哪些？現在孩子的學習壓力越來越大，用眼壓力大，加上現在孩子們的放松方式幾乎都圍繞著電子產品，眼睛一直得不到休息，導致孩子近視率不斷上升，近視對生活有一定的影響，特別是高度近視有致盲的危險。所以，我們要幫助孩子預防近視。 　　預防近視的方法有哪些？ 　　一、學會讓眼睛休息 　　在學校里上課時兩節課間都有十分鐘的休息時間，這十分鐘是給孩子緩解疲憊的。可以告訴孩子在課間多向窗外遠望或是到室外活動休息一下眼睛。平時不能覺得孩子讀書時間越久越好，一定要讓孩子學會勞逸結合，讓眼睛休息。孩子在家做作業學習的時候，為了不打擾孩子的思路，可以讓他在做完一項作業后休息一下，緩解視力疲勞。 　　二、養成良好的用眼習慣 　　要保護視力一定要養成良好的用眼習慣。除了注意平時的用眼衛生之外，家長們還要對孩子看書學習的學習習慣注意。要多注意孩子平時看書學習的姿勢，眼睛距離書本的遠近、有沒有躺在床上看書、看書時有沒有調亮燈光等等，這些小習慣都需要家長不斷的去提醒。 　　三、合理安排使用電子產品的時間 　　家長不能禁止孩子使用電子產品，堵不如疏，禁令只會讓孩子反感并且更渴望電子產品。應當合理安排孩子使用電子產品的時間。家長一定要和孩子商量使用電子產品的時間，并按照約定嚴格執行。建議時間每天不能超過2個小時。看電視玩手機的危害除了傷害視力，還會影響孩子大腦的發育。家長們一定要結合自己孩子的具體情況進行調整。