貓咪保健食品描述：：導致失眠的原因，天津治療失眠哪個醫院好？天津河西圣安醫院醫師介紹，現在這個社會，失眠漸漸地已經成為了比較常見的一種生活狀態，許多人都有過失眠的經歷。雖然失眠對于人體的危害只停留在精神方面，不會致命，但是長期的失眠會使免疫力下降，對人體的消耗是極大的。那么，導致失眠的原因到底是什么呢？ 天津治療失眠哪個醫院好？可以考慮去天津河西圣安醫院治療失眠好，擁有專業的醫師團隊，為患者針對性提供解決方案，醫院以精神科、神經內科、心理科為特色科室，醫院環境就醫舒適，服務流程規范，醫生醫技水平高超、設備齊全。 導致失眠的原因 1、精神因素：精神過度緊張和興奮，比如應試、參加不熟悉的交際活動、突然交好運、失意、思慮過度等等都可以引起失眠，神經衰弱時尤為明顯，也是造成長期失眠常見的原因。 2、軀體因素：過半數的長期失眠患者為原發性睡眠障礙，包括睡眠中出現呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。其它身體狀況如關節炎，胸口灼熱、月經頭痛、饑餓、過飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼痛及其它不適等。身體過度勞累或身體患病，如疼痛、皮膚瘙癢、咳嗽、心臟病、喘息、 嘔吐、腹瀉等。 3、心理因素：長期失眠與很多潛在的心理因素有關。如太過于認真想睡，越想越睡不著;夜間睡眠不足，白天拼命補眠，結果是讓自己睡眠狀況更糟糕;白天情緒感情狀態是處在于一個很難過的狀態，結果使得夜晚處于回憶的清醒狀態;社會成就價值的危機，支持每天生活的滿足感與成就感少了或沒了等等，也會讓睡眠變少。