寵物按摩描述：：如何擺脫臉部發紅的困擾. 想要擺脫臉部發紅的困擾，就得針對具體原因采取適當措施。一般的皮膚發紅可以通過化妝品和潔面乳得到控制。如果有其它狀況刺激臉部皮膚，則需要接受進一步的治療。本文詳細描述了多種皮膚發紅的解決方法，看看哪一種最符合你的情況，按照步驟就能減少發紅。 找出罪魁禍首。也許是某個產品導致你的皮膚過敏、長痘或受到其它刺激。檢查你使用的化妝品、護膚品和美發產品。停止使用全部產品，然后再慢慢地重新逐一加入護膚程序中。這樣可以確認到底是哪一種產品引起皮膚問題。 方法1：調整護膚方式 1，找出罪魁禍首。也許是某個產品導致你的皮膚過敏、長痘或受到其它刺激。檢查你使用的化妝品、護膚品和美發產品。停止使用全部產品，然后再慢慢地重新逐一加入護膚程序中。這樣可以確認到底是哪一種產品引起皮膚問題。 如果發紅和臉部腫脹有關，尤其是嘴唇或舌頭腫脹，或呼吸困難，一定要立刻就醫。撥打緊急求救電話。 先測試你最近才開始用的產品，它們引起過敏的幾率最大。 約見過敏癥專科醫生或皮膚科醫生。他們可以進行斑貼測試，將少量化學劑抹在皮膚上，然后密切留意皮膚是否會產生過敏反應。 也許你只是皮膚很敏感。如果是這樣，一些品牌有推出過敏皮膚專用產品，比如Aveeno的特效鎮靜系列和優色林的去紅血絲系列。 找出是哪一種化學劑造成自己臉部發紅后，停止使用將這種化學劑作為活性或非活性成分的產品。 2，每天洗臉一兩次。用溫水洗。熱水和冷水都會使皮膚干燥。錯誤的洗臉方式會進一步刺激皮膚，使皮膚變得更紅。用過敏皮膚專用的潔面乳，確保它不含香精、酒精或其它會令皮膚干燥的物質。試一試絲塔芙或Purpose等牌子。 洗好臉后用柔軟的毛巾輕輕拍干水分。不要用力擦臉，以免進一步刺激皮膚。 嘗試使用含有硫酸鹽的潔面乳，比如Rosanil。這些成分能減輕炎癥。 如果臉部發紅不是皮膚過敏造成的，而是因為長痘，試一試含有過氧化苯甲酰的產品，比如Clearasil可麗瑩。 3，使用保濕霜。洗好臉后，立刻在皮膚抹上保濕面霜或乳液，以鎖住水分。 你也可以將乳液存放在冰箱，這樣涂在臉上時，就會感覺冰冰涼涼的。低溫促使臉部血管收縮，讓面部紅血絲消退淡化。 不要買含有酒精、金縷梅、胡椒薄荷、香精、桉樹油或丁香油的產品。這些成分會刺激皮膚，只會讓皮膚情況惡化。 4，使用非處方特制乳霜。最受歡迎的是可的松外用乳霜，含有類固醇，有助于緩解皮膚發紅，舒緩皮膚，減輕腫脹。尋找0.5%或1%氫化可的松乳霜。只在患處上涂抹少許，每天抹1到2次。 這些乳霜不能長時間使用，接觸過多反而會使皮膚受到更大的刺激。 你也可以購買含有甘草、小白菊、茶、姜黃、鎂、黃瓜或姜等天然成分的鎮靜乳霜。 5，考慮使用蘆薈膠。蘆薈能幫助減輕炎癥，緩解疼痛。你可以直接使用蘆薈植物的汁液，或是購買非處方產品。將蘆薈膠涂到臉上，每天兩次，幫助減輕發紅。 想要從蘆薈植物萃取汁液，首先從植物底部切下一片大葉子。再從中間往下切開，在葉肉上劃出長條切口，取出汁液來。每天涂在臉上兩次。 大部分超市或藥房都有賣蘆薈凝膠。 6，考慮涂少量椰子油。椰子油是天然潤膚劑，能鎖住皮膚水分。油會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，要慎用這個方法。水分流失和脫水是皮膚發紅的常見原因，而椰子油可以防止這些情況發生。它也含有月桂酸，后者有抗病毒、抗真菌和抗微生物的作用，能幫助皮膚煥發新生。每天晚上將椰子油抹到臉上，著重涂抹摸起來特別粗糙或看起來特別紅的問題部位。 你也可以使用橄欖油、杏仁油或玫瑰果籽油。它們均含有和椰子油相似的營養成分，有助于滋潤皮膚。 椰子油有助于緩解皮膚干燥引起的發紅現象。 7，考慮敷燕麥面膜。燕麥能有效舒緩造成皮膚發紅的多種情況，包括曬傷、濕疹或簡單的皮膚問題。購買純燕麥，加點水，讓燕麥吸收水分，涂在臉上當作面膜。盡量多敷這個面膜，比如每天一次，每次敷30分鐘才洗干凈。 用牛奶代替水，效果會更佳。使用含脂肪的牛奶，比如2%或全脂奶。牛奶里的含脂蛋白質能幫助皮膚恢復活力，煥發新生。 方法2：改變生活方式 1，用修飾遮瑕膏掩蓋臉部發紅。普通遮瑕膏不能很好地掩蓋臉部發紅，但修飾遮瑕膏利用互補色的原理來平衡膚色。臉部發紅的話，必須用綠色調的遮瑕膏來掩蓋。將少量遮瑕膏點在臉上發紅的部位。用指尖或粉撲輕輕地抹勻。 如果發紅情況持續很久或者太紅了，遮瑕膏也遮不住，你可能是患上了玫瑰痤瘡。如果是這樣，最好咨詢皮膚科醫生。 不要涂厚厚一層。遮瑕膏不一定能遮蓋所有發紅的部位。也有可能用了適當的量，也無法遮蓋所有礙眼的發紅部位，所以不要涂太厚。要是涂得太多，它們無法很好地融入膚色，臉上就會像貼了一塊塊綠色的"補丁"一樣。 2，擦防曬霜。皮膚發紅可能是因為接觸到太陽。外出前先擦防曬霜，即使是陰天也要這么做。面部防曬霜和敏感皮膚專用防曬霜都可以在本地藥房找到。 防曬霜的防曬系數至少要30才有效。 使用"不會誘發粉刺"的防曬霜，以免毛孔堵塞。 你也可以買有防曬成分的面部化妝品或保濕霜。 3，在寒冷天氣保護皮膚。天氣變得比較干燥、寒冷的時候，臉上的皮膚會因為長時間吹風而受到傷害，空氣中的顆粒會刮掉健康皮膚層，破壞表面皮膚。只要采取適當的保護措施，當你從外面回到室內時，臉頰和鼻子就不會那么紅。 當臉部暴露在寒冷天氣下，血管會收縮，導致皮膚發白。一旦你進入比較溫暖的地方，所有血會一次過流回臉部，導致皮膚變得更加紅。 用非刺激性纖維制成的圍巾、帽子或滑雪面罩保護皮膚。 4，喝水和吃補水的食物。一些飲食上的變化能幫助你從內在緩解臉部發紅。胡蘿卜、番薯、蘋果、芹菜、椰子、黃瓜、甜瓜、桃子、木瓜、菠菜和西蘭花都有清涼補水作用，含有抗氧化劑，可以從內滋潤皮膚。 尿液淡黃色或近乎透明，表示身體水分充足。尿液深黃色或橙黃色，則要多喝水。 只要多吃這些食物，就能保護皮膚，讓它在寒冷的冬天或其它干燥惡劣的天氣下也不會變得干燥。 避開辛辣的食物、熱飲、咖啡因和酒精。它們會促使皮膚發紅，加重皮膚問題。 5，敷黃瓜片。黃瓜含水量高，還有許多維生素和礦物質，能幫助皮膚補水。將冰冰冷冷的黃瓜去皮，切成薄片。頭往后仰，把黃瓜片放在臉上發紅的部位15到20分鐘。 在這段時間內，黃瓜里的維生素C應該能減輕惱人的發紅狀況。 不要用黃瓜片揉擦皮膚，因為摩擦會使皮膚受到更大的刺激。 6，使用綠茶。綠茶有抗炎成分，并幫助皮膚里的血管收縮，進而減輕發紅和炎癥。將幾個茶包或幾湯匙零散的綠茶茶葉放進一壺水里，煮到沸騰后熄火。泡10分鐘，之后將茶倒進一個碗。把一個面巾放進碗里，在等待綠茶冷卻期間讓它吸收綠茶。等到綠茶降至室溫后，把浸過綠茶的面巾敷在臉上。 你也可以使用甘菊茶和胡椒薄荷茶。不過，敏感皮膚不得使用胡椒薄荷茶。 綠茶是有顏色的，會弄臟面巾。使用你不介意弄臟的面巾。 不要用面巾大力擦拭臉，這只會讓皮膚受到更大的刺激。 7，抹凡士林。凡士林會使痤瘡惡化，如果你的皮膚容易長痘，要慎用這個方法。在臉上抹一層薄薄的凡士林，給皮膚額外的保護。凡士林可以防止血管過于迅速地收縮和擴張，從而減少和預防大部分臉部發紅狀況。 如果你不確定，可以先在臉頰沒有那么紅的一小塊皮膚上涂一層凡士林。要是皮膚在數小時內變得更紅或更痛，就不要在臉上其余部位抹凡士林了。 8，進行冷敷。低溫促使皮膚血管收縮，進而減少發紅。如果皮膚除了發紅，還腫起來或有一股灼熱感，這個方法尤其有用。準備一個干凈柔軟的面巾，放在冷水下沖洗，然后輕輕地壓在疼痛的皮膚部位。 要是你不想用濕毛巾，可以拿幾條干毛巾裹著冰袋，然后敷在臉上。 你也可以將濕面巾放進冰箱幾分鐘，讓它冷卻，之后貼在臉上。 不要使用粗糙或過于冰冷的面巾。 方法3：治療玫瑰痤瘡（酒渣鼻） 1，避開玫瑰痤瘡的誘發因素。玫瑰痤瘡是一種慢性皮膚病，經常好轉又復發。它很難預測，想要擺脫它引起的臉部發紅狀況，最好的方法就只有避開常見的已知誘發因素。 常見的誘因包括日照、高溫、酒、辛辣食物、硬質乳酪、強烈情緒和濕度增加、強風等天氣變化。 壓力、恐懼、焦慮和窘迫等負面情緒干擾也有可能引發玫瑰痤瘡。 2，向醫生詢問處方級口服藥。如果上面的方法或天然療法不起作用，醫生可以給你開處方藥來減輕皮膚炎癥。服用新藥物之前，一定要讓醫生知道你是否懷孕、可能懷孕、有其它疾病或正在服用其它藥物。 醫生可能會開多西環素。這種口服抗生素有助于消炎。Oracea是一種低劑量多西環素制劑，一開始先服用高劑量，讓它在體內發揮作用，之后慢慢調整到維持劑量。 多西環素不止能緩解臉部發紅，還能治療玫瑰痤瘡引發的紅斑。 還有許多其它處方藥可以治療玫瑰痤瘡。向醫生咨詢哪一種藥最適合你。這些藥用于治療中度玫瑰痤瘡案例，而不是輕度病例。 3，使用外用處方藥。有些病人比較喜歡外用藥，不愿意吃口服藥。醫生可能會讓你使用藥膏，比如復方硫磺制劑（磺胺醋酰鈉加硫磺）、甲硝唑（商品名Metrogel）或壬二酸（商品名Finacea）。雖然是外用藥，但是具有和口服藥相同的效果，可以治療玫瑰痤瘡造成的紅斑和皮膚發紅。 4，向皮膚科醫生咨詢激光治療。和其它緩解臉部發紅的治療方法相比，激光治療效果更持久。有些人臉部、脖子和胸口處血管擴張明顯，激光治療也能改善這一點。另外，它還能改善皮膚外觀和提亮膚色。 激光治療會引起一些不適，但是可以用局部麻醉和冰袋來減輕不適。 這不是一次性治療，而是分幾次間隔3到6周進行。需要治療好幾次才能取得最佳效果，多數保險公司都不承保。 通常臉部持續發紅，其它比較簡單的治療方案沒有見效，醫生才會使用激光治療。 方法4：治療成人痤瘡 1，使用水楊酸。它能減輕腫脹和發紅，還能疏通毛孔。市面上有水楊酸凝膠、濕巾、乳霜、潔面乳、保濕霜和噴劑。選擇你覺得最方便融入日常生活的產品。一開始先使用2%水楊酸，以免皮膚變干燥。 2，局部外用阿司匹林。阿司匹林里面的水楊酸對收縮血管和減輕臉部炎癥相當有效。將一片阿司匹林掰成兩半，將幾滴水和藥片里的白色粉末混在一起，形成膏狀。直接將它涂在痤瘡上。用創可貼蓋著，等待30分鐘。 如果你有阿司匹林藥片，搗碎后加水，直到形成膏狀。 30分鐘后，血管應該已經收縮。痤瘡和周圍的皮膚應該不會顯得那么紅了。 3，獲取處方藥。如果你飽受慢性或嚴重成人痤瘡困擾，藥房賣的普通護膚品也許不足以清除痤瘡，需要皮膚科醫生給你開效果更強的外用乳霜或軟膏。醫生也可能讓你服用口服抗生素、進行激光或光療法、化學換膚和微晶磨皮。 你可能需要服用口服抗生素，殺死引發痤瘡的細菌。醫生也可能開激素調節藥物，比如避孕藥和螺內酯（通常用于治療高血壓）。 外用乳霜和軟膏通常含有局部抗生素、類視黃醇、硫磺、過氧化苯甲酰和水楊酸等成分。 幾種治療方法結合使用也是很常見的情況。 發表評論