貓咪訓練專用品描述：：白癜風是一種治療難度較大的皮膚疾病，患病原因眾多，免疫力低下是其中常見的病因之一。因此，在白癜風的治療中，患者需要多注意提高自身免疫功能，以便更好的促進治療！下面上海健橋醫院醫生來提供幾個妙招來提示免疫力： 　　1、積極鍛煉 　　鍛煉有助增強人體免疫力，起到強身健體的功效。因此，白癜風患者日常需要科學鍛煉，根據自己的病情以及身體素質，選擇適合自己的運動方式，積極鍛煉。對于運動方式，專家建議患者不妨選擇一些有氧運動，例如慢跑、練健身操、打太極拳等，對提高身體免疫力很有幫助。 　　2、多喝水，少喝飲料 　　喝水看似簡單，但科學合理的喝水，保證飲水的充足，也可以提高自身的免疫力。專家指出，多喝水能夠增加患者口腔和鼻腔內黏膜的濕潤，從而充分發揮抵抗細菌的作用。 　　3、多與好友談心和聊天 　　日常生活中，白癜風患者可以多與自己的親朋好友聊天，通過向朋友傾訴內心的煩惱和不滿，可以減少對免疫系統功能的皮質醇的分泌，適當提高人體的免疫力。 　　4、日常多笑 　　尤其是開懷大笑。人們常說“笑一笑十年少”。患者日常經常的開懷大笑。可以降低人體內皮質醇的含量，提高免疫力！ 　　5、保證充足的睡眠 　　人體進入睡眠狀態后，體內各個器官開始休息，各種有助于提高免疫力的運動逐漸開始，從而提高自身的免疫力，維持身體的健康。 　　上海白癜風醫院醫生溫馨提示：希望白癜風患者日常加強養成意識，能夠養成良好的生活習慣，維持身心的健康，更積極的配合白癜風的治療！