犬貓運動描述：：對于很多女性來說，似乎都經歷過月經推遲這件事情，相信大多數的女性朋友都有遇見月經延遲的現象，從開始的焦慮不安，到后來次數慢慢多了也就變得習以為常了。一般情況之下要是月經推遲一周左右的話都是正常的，但要是超過7天的話，女性朋友就應該引起重視及時就醫，沈陽沈大醫院專家說到，一般月經延遲3-5天算正常范圍，如果超過5天就叫月經推遲，月經推遲不來怎么回事？下面看專家給大家的詳細介紹。 　　造成女性月經推遲的原因有哪些： 　　1、懷孕 　　對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之后的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。 　　2、藥物的副作用 　　如：長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。 　　3、手術引起 　　(1)人流手術或藥流后月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。 　　(2)宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。 　　女性月經推遲該怎么辦？ 　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 　　2、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 　　3、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期不能有夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 　　溫馨提示：女性月經推遲的原因多種多樣，除了妊娠、內分泌失調、不當手術、婦科疾病以外，還有一些其他原因會引起月經推遲。現在社會中工作和生活壓力巨大、吸煙、酗酒等都是導致女性月經推遲的一個重要因素，往往你某些無意識的行為都可能是導致月經推遲的罪魁禍首。女性有遇到月經推遲的現象一定要引起重視，不可忽視不理也不可盲目亂醫，一定要選擇正規專業的醫院，找清楚病因，進行針對性的治療，效果才會有。