寵物毛巾描述：：人上了年紀，不是腰疼，就是腳跟疼、膝蓋疼，身邊很多人都說這是“長骨刺”了；而一些人雖然沒有疼痛不適，但體檢后也會發現關節長出了骨刺~ 什么是骨刺？人為什么長骨刺？ 骨刺？大家腦海里可能想到的是像刺一樣扎到肉里的東東。實際上骨刺專業名稱叫骨贅，我們常說的骨質增生，多見于老年人群或某處關節韌帶的損傷、退變及張力處。 實際上骨質增生是人體衰老的一種自然現象，它和頭發有黑變白，牙齒脫落一樣隨著年齡的增長，而出現的正常人體生理反應，只是骨刺是長在身體里，我們肉眼看不到罷了。當維持人體的平衡功能紊亂，某一處附著點的肌肉和韌帶長期處于緊張牽拉狀態，而出現損傷，人體為了調節平衡，加強附著點處肌肉與韌帶的強度，就會通過人體代償機制將大量的鈣質和磷輸送到附著點處，就形成了骨刺，使機體恢復平衡狀態。舉個例子：當我們拿刀砍樹后，過一段時間你再去看被砍的位置，你會驚奇的發現，被砍的位置長好結疤了，這就是神奇的自我修復能力。 骨刺是好東西，是骨骼的“修理工” 骨刺又叫骨質增生，嚴格來說不算是病，而是一種自然的老化現象。隨著年齡的增長，關節逐漸會出現磨損，但機體的自我修復能力又不如年輕時，因此關節之間的軟骨會逐漸失去潤滑與彈性，磨損的更加厲害，穩定性也更差了。此時身體為了保持關節穩定，就會在周圍關節長出“新的骨頭”，也就是骨刺，來增強穩定性。可以說，骨刺是人體為適應“退化”而產生的一種自我保護機制。 舉個例子，過去都是木凳子，坐幾年就晃蕩了，晃蕩了怎么辦？揳個楔子它就結實了。那么骨刺就是楔子，假如說我們人身上不長骨刺，其它老化發展，會出現什么情況呢？沒有摩擦力，我們的韌帶一松，把不住這骨頭架子，這個骨頭椎體有滑坡，我們的椎體是有斜坡的，沒有繩子拉它了，它就往下滑，把脊髓壓迫就癱瘓了，而新長出來的骨刺，就起到了支撐的作用。 骨刺同時也是壞玩意，是把“雙刃劍” 骨刺它本是一種生理性變化，但也可能轉變為病理性的。因為大部分情況下，人體并不會對細小的骨刺感到不適，但隨著關節使用增多，骨刺有可能長大，也可能壓迫到神經或對周圍軟組織產生刺激，就容易引發劇烈疼痛，影響正常活動。 一些在特殊的部位或壓迫到神經周圍的骨刺，到一定程度后確實引起的疼痛、活動受限等臨床癥狀，給我們帶來了痛苦，此時稱之為骨質增生癥。在脊柱前方且增生較大者有時會對脊柱前方的食管、血管、神經等組織造成壓迫引起臨床癥狀；在后方者可能會壓迫脊髓、神經根等引起臨床癥狀；在關節內者可能會造成關節疼痛、活動受限等，特別是以膝關節骨質增生多見；跟骨骨質增生即跟骨骨刺有時會嚴重影響了患者正常生活。骨質增生癥是病，得治。 所以骨刺既是好東西，又是壞玩意兒。不長肯定不行，長了不對的位置也不行。 究竟有哪些原因會誘發骨刺的形成？ 1、關節退化：自我們出生開始，關節就開始了受到各種壓力、拉力、磨損。活動得越頻繁、年齡越大，關節的磨損程度就越厲害，也就更易形成骨刺。統計發現，八十歲以上的老人發生骨刺的概率高達80%。由此可以看出，關節退化是誘發骨刺的主要原因。 2、負重過大：太過肥胖的人、經常負重訓練、從事體力勞動的人等，這些都會造成關節負荷大、使得關節軟骨過度受損勞累，引發骨刺。 3、關節張力過大：比如說爬山的時候，膝關節前方軟組織受到很大的張力，那這時候關節囊和骨頭摩擦的地方也會產生骨刺增多的情況。 4、長期受涼：寒冷不會直接導致骨關節炎，但在寒冷潮濕的環境下，關節局部血流速度會變慢，炎性細胞增加，進而破壞關節軟骨，而關節軟骨退變了，就會逐漸出現骨刺。 骨質增生癥用藥需要謹慎，要尋求專業治療 大多情況下，骨質增生不是病，是人體表現在骨組織上的一種自然老化和退化現象，基本不用治療。 對于因骨質增生而引起疼痛等癥狀的，可以通過一些對癥的中藥通過溫經通絡、散寒、活血、祛風等作用，緩解骨刺壓迫神經、脊髓而產生的癥狀，同時日常應注意預防骨質增生的發生：如平時進行適度強度的關節鍛煉，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變；出現骨損傷及時治療，以免因復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎；再有就是減輕體重，因過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。 西部痛風風濕醫院骨科老師提示：在接診時很多患者要求開藥化掉骨刺，這種想法是錯誤的。首先不是所有的骨刺都是需要治療的，其次大家要明白骨刺形成的原因，骨刺是人體為適應“退化”而產生的一種自我保護機制，骨刺是骨，骨頭也是骨，一樣的成分，那些神奇的藥物能化得了骨刺，那身體上正常的骨頭又怎么能“獨善其身”呢？ 所以，對于那些懷疑骨刺而造成的疼痛病人，可以找專業醫生給予相關的對癥治療。一般來說，輕微骨刺癥可以通過適度的按摩、運動、熱敷、服用鎮痛藥來緩解；但嚴重時需選擇微創治療，可以直入病灶，從根本上解決疼痛，能夠更好的控制病情；若是病情嚴重，長期活動受限者可考慮置換關節。而對于那些有骨刺而沒有癥狀的病人，應該放下思想包袱，不比產生恐慌和擔心，心情開朗，坦然接受我們人體強大的自我修復與代償功能給我們帶來的防御措施。