貓咪狗食罐描述：：娛樂圈不是每個明星一開始都是非常漂亮的，纖瘦的，也有一些女明星曾經被大家吐槽太胖了，比如說穎兒，穎兒曾經的體重竟然高達140斤。穎兒減肥方法大公開？網友曬出穎兒瘦身成功前后對比照，效果實在是太明顯了，前后差距也實在是太大了吧！ 　　穎兒減肥方法大揭秘 　　穎兒曾經因為出演千山暮雪被大家吐槽，覺得她長的實在是太胖了，而且還結了好多穎兒雙下巴的圖放到了網上。那個時候穎兒承受了非常大的壓力，也正是因為被全網嘲太胖，所以穎兒才下定決心一定要減肥的。穎兒一開始的時候是想要通過節食減肥，那個時候她把自己一天的飯量規定的非常的少。 　　穎兒減肥前后差別好大 　　比如說穎兒一天只吃半個柚子，喝一杯酸奶，吃一粒老干媽，如果再餓的話就喝水。而且穎兒還會去吃一些減肥藥，一開始穎兒通過節食確實瘦了不少，可是很快就反彈了。反彈之后甚至比以前還要胖，所以穎兒就不再食減肥，而是開始運動減肥的方法。當然在運動減肥的期間，在飲食方面也是要控制的，不能夠吃的太多，適量就可以。 　　穎兒變瘦后好漂亮 　　穎兒一直都有堅持運動，當然有時候還是會有松懈的時候，比如說今天就不想運動了。這個時候穎兒也絕對不會讓自己躺在家里面什么都不做了，如果不想運動的時候，穎兒說自己就會出去逛街，買衣服什么的，這樣子就會有動力在外面跑一天。因為逛街也是非常消耗體力的，也算是另外一種形式的運動了。 　　穎兒，中國內地影視女演員。1988年12月12日生于湖南省常德市，2009年畢業于中央戲劇學院表演系。 　　2007年，參演首部電視劇《婚姻之癢》。2011年，憑借電視劇《千山暮雪》童雪一角成名，獲得搜狐冬季電視劇盛典“最佳新人”獎。2012年憑借青春勵志偶像劇《小菊的春天》獲得華鼎獎“最佳新銳女演員”獎。2012年，穎兒簽約上海唐人電影制作有限公司。2013年出演電視劇《美妙的春天秋天》，飾演女一號譚妙妙；同年參演電視劇《最美的時光》，飾演許秋。2014年2月14日，穎兒主演的電影《誰說我們不會愛》全國公映，首日票房破千萬。2014年，穎兒出演《盜墓筆記》，飾演霍秀秀。2015年主演都市情感劇《望夫成龍》；同年參演古裝劇《哪吒與楊戩》。2016年主演都市商戰劇《愛情的開關》和電視劇《舒克的桃花運》。 　　7月3日，網上傳出一組穎兒的近照，照片中穎兒披著一頭長發，身穿無袖深V連衣裙，十分的消瘦，不見了嬰兒肥的臉，鎖骨以下全是肋骨，已經看不到胸，和之前的“小胖兔”判若兩人。 　　這組照片曝光后，網友紛紛圍觀并留言，稱：“瘦的有點可怕，鎖骨下面是排骨。”“肋骨都出來了，看著有點心疼！”更有網友求減肥秘訣，稱：“特別想知道怎么瘦的。” 　　這是穎兒在《千山暮雪》里的劇照，當時的她一直被吐槽太肥，沒想到，如今的她瘦成了紙片人。 　　2011年，一部《千山暮雪》讓穎兒一夜成名，也令劉愷威咸魚翻身，然而穎兒在劇中的豐腴的造型卻備受網友吐槽，眾多網友留言表示心疼劉愷威，攤上了這樣的女一號。 　　那時的穎兒簡直胖到不能忍 　　對于網上的爭議，穎兒回應稱：“因為之前的身形，導致錯失不少片約，這讓我苦下心來要減肥。” 　　于是我們再見穎兒的時候，她苗條成了這樣： 　　成功瘦身令她備受時尚雜志的青睞，一組泳裝寫真照大秀“美乳翹臀”，性感指數爆表。 　　然而今年6月中旬，有媒體曝光了一組她和付辛博拍攝真人秀《如果愛》時的照片，穎兒突然暴瘦似骷髏架，胸骨凸出好嚇人！！ 　　如今的穎兒瘦到胸前排骨一根根凸出來，令不少網友大呼“看起來好心疼”，可見，穎兒為了減肥，真是下了大力氣。