狗狗社交描述：：順產作為最傳統的分娩方式，在身體條件允許的前提下是被人們所廣泛選擇的，因為相較于剖腹產來說，順產有著諸多優勢，比如產后恢復快，不留明顯疤痕等，不過順產的過程可要比剖腹產“難熬”，因為要經歷開指以及分娩的過程，需要孕媽忍著劇烈的疼痛并且合理的發力。索性過程有醫生幫忙，而且隨著醫療水平的進步，分娩所伴隨的風險被極大的降低，但是過程中孕媽仍舊需要耗費巨大的體力和精力，非常不容易。 全力分娩突然被叫停，醫生一把將孩子“拔”了出來，那感覺，酸爽 網友佳佳分享她的順產經歷時說:“產前開指用了9個小時，本身已經疼的沒知覺了，后來進產房分娩，醫生指導用力，盡全力分娩，就好像有一種便秘了好久卻不通暢的感覺，等到孩子終于露出了頭和上半身，心里也突然生出了一股勇氣，打算一鼓作氣生出來，一旁的醫生害怕撕裂暫時讓我停了下來，然后又配合著輕輕用力，醫生幫忙將孩子拽了出來。當時只感覺瞬間通暢了，疼痛都顧不上了，只覺得酸爽極了”。 順產的過程是非常不容易的，許多人認為順產不過就是使勁兒就好了，只要用力孩子就會順利出生，事實并非如此。 一般來說，初產婦開全指的時間可能需要12個小時左右，二胎產婦可能會縮至4～6個小時，當然每個人的體質不同，開指時間也會有所不同。而開指的這個過程是非常痛苦的，一浪接一浪的宮縮痛對產婦來說是身體和精神上的雙重折磨，重要的是開指的這個過程需要耐心等待，不能夠盲目用力，否則會發生危險。而隨著接連不斷的宮縮，胎頭一點點下降會將宮口隨之撐開。 所以開指的這個過程是需要產婦極力忍耐的，等到進入產房進行第二產程時，孕媽用力分娩也就成為了一種釋放，有人形容生產時就像體內存了一坨千年宿便，使勁想把它排出去。事實上順產用力的過程中的確會有排泄物排出，因為分娩時胎頭會對肛門形成壓迫，這也是一種正常現象，產婦也不必覺得羞恥，畢竟醫生們都是專業水平，了解這種情況也見慣了這種場面。 分娩過程中產婦如何發力何時發力其實都是有醫生指導的，為的是能夠更快更安全的將孩子順利娩出，當胎兒露出頭部和上半身后，為了防止產婦用全力分娩產生撕裂的現象，醫生會協助將孩子拽出來。當然，分娩過程比較順利的產婦可能不需要醫生的幫助，不過醫生將胎兒拽出來的過程產婦會有一種痛并快樂的感覺，身體終于通暢了，終于沒有阻塞和壓迫感了。 可以看出，分娩過程是非常不容易的，需要產婦自己的努力以及醫生專業性的指導才能夠平安的完成，當然產婦的身體素質也是決定順產能否順利進行的，這就需要那些想要順產的孕媽，平日里要多做努力，為將來的順產打下良好的身體基礎。 擁有一個健康的身體是順產的基礎，我們都知道，順產是通過產道分娩，骨盆、骨產道、軟產道條件都要達到良好的水平，孕媽平時要注意鍛煉，多出去散散步，也可以學習一些專業的孕婦瑜伽，不要整天待在家里。適當的鍛煉也有利于孕媽保持體型，要知道肥胖會引起一系列的孕期并發癥，對順產的影響非常大。 飲食上要注意均衡，肉蛋奶以及水果蔬菜都要均衡攝入，這樣孕媽和胎兒才能夠有充分的營養供應，身體才會健康。而且均衡飲食也能夠保證胎兒穩定發育，不會因為暴飲暴食或偏愛葷腥而體型偏大，也不會因為挑食而營養不良進而導致發育不良。 除此之外，情緒對順產的影響也是非常大的，孕期應該多多了解孕育知識，同時多和朋友聊聊天，排解一些心里的不安，不要讓自己終日處在焦慮、惶恐的狀態之中，緊張的情緒對胎兒的發育是非常不利的，也會直接影響到分娩。 身為女性的確是非常不易的，尤其是需要經歷分娩這件事，有人說分娩是女性的一次生命掙扎，的確，為了肚子里的小生命，女性付出的是自己生命的全部。尤其是順產，更是能夠在艱難的過程中體會到為人母的不易，我們能做的，就是努力的養好身體，聽從醫生的建議和安排，最大限度的保證自身和胎兒的平安。 發表評論